En
son eklenenler:
Çocuklarda
Endişe
Genel anlamda anksiyete kaygı,
sıkıntı, bunaltı, endişe olarak adlandırılır. Anksiyete yaşayan
kişi bu durumu "kötü bir şey olacakmış hissi", "hoş olmayan
bir endişe hali" ya da "nedensiz bir korku" şeklinde ifade
eder.
Hazırlayan:
Nevin Işık |

Babalar
ve Oğullar
Çağan Irmak'ın Babam ve Oğlum'unu kâh ağlayıp
kâh gülerek izledim. Gittiğim mahalle sinemasında pazartesi
gecesi son seansa güç bela yer bulabildim. Nineler, amcalar,
teyzeler oradaydı. Arkamda bir teyze film öncesi fragmanlar
gösterilirken yakınıyordu, 'bu sinema da amma gürültülü yermiş!'
Babam ve Oğlum görünüşe bakılırsa sinema izleyicisi olmayan
ama sinemada sahiciliği ve duyguyu özleyen bir kitleyi salonlara
çekmişti. Ben sulu gözlü bir adamım, üstelik 'canımdan öte
can' iki oğlum var, belki bir on yıldır bu kadar güzel bir
Türk filmi izlememiş, hiçbir filmde bu kadar ağlamamıştım.
Sinemamızın dokunduğu dizi filmleri bile sinema tılsımına
boyayan bu genç dehasına selam olsun. Bu filmle birlikte sanatın
o kudretli dilini bize gösteren oyuncu kadrosuna da ayrıca
kutlamak isterim. Babam ve Oğlum sinemada yitire yazdığımız
hâlisliği ve sahiciliği sinemamıza iade ediyor, hayatın sıradan
olaylar arasına sıkışan büyük meselelerini, söylemeden konuşmanın
o eşsiz müziğini hayatlarımıza katıyor....
Diğer yazılar
arşivdedir. Lütfen göz atın...
|
Yaşlılığın
Psikolojisi
Yaşlanma birçok bakımdan kısıtlayıcı
ancak bazı bakımlardan da genişletici bir süreçtir. Genetik
yatkınlıklar ve daha başka biyolojik etkenler, genel sağlık
durumu, mali kaynaklar, yaşam deneyimleri ve ilişkiler, güçlüklerle
başa çıkmada gösterilen beceriler, kişisel tutumlar; yaşlanma
sürecinin ne kadar kısıtlayıcı ya da ne kadar genişletici olacağını
büyük ölçüde etkiler.
Hazırlayanlar:
Uraz Oktay / Olcay tüzün
|
Gençlerde
ahlaki gelişim, değerler ve din
Ahlakî gelişim, insanoğlunun
doğası hakkında merak içinde olanların ilgilendikleri, en eski
konulardan biridir. Bugün, çoğu insanın ergenler için teşvik
veya caydırma konusu olabilecek, ahlakî ve ahlakî olmayan davranışlar,
kabul edilebilir ve kabul edilemez hareketler, makul ve makul
olmayan eylemler hakkında güçlü kanıları var.
J.W. Santrock'tan
çeviren Selva Arslan
|
Babasızlık
Yapılan araştırmalar Amerika'da
suçun en belirgin sebeplerinden bir tanesinin de babasız büyüme
olduğunu göstermektedir. Şiddete dayalı suçlar, çocuk suçluluğu,
madde kötüye kullanımı ile baba yokluğu arasında direkt bir
korelasyon vardır. |
Ruhsal
Rahatsızlıklar : Bir Özet
Rruhsal rahatsızlıklara kısa
bir bakış... |
İnternet
Bağımlılığı
İçinde bulunduğumuz bilgi
çağının en önemli gereksinimlerinden biri şüphesiz internettir.
Öncelikle internetin dünya çapındaki kullanımına bakıldığında
karşımıza çıkan internet kullanıcısı sayısı 100 milyonları aşmaktadır.
Hazırlayan
Uraz Oktay |
Depresyonun
nedenleri ve depresyonla başa çıkmak
Bu bölümde size insanı depresyona
götüren nedenlerle ilgili genel bir bilgi vereceğim. Bu bilgiler
gündelik hayatımızda neleri değiştirebilirsek depresyona yakalanmayacağımızın
ip uçlarını içeriyor. |
Empati
nedir?
Empati
kelimesinin genel geçer bir tanımı bulunmamaktadır. Kaynaklar
empatinin tam olarak ne ifade ettiğiyle ilgili değişik bilgiler
sunmaktadır. Fakat kısaca özetlemek gerekirse; empati bir kişinin
kendisini duygu ve düşüncelerinden soyutlayarak bir başkasının
inançlarını, arzularını ve özellikle duygularını farkına varabilme
ve anlayabilme yeteneğidir.
Hazırlayan Burcu Gülşen |
Nasıl
empati kurabiliriz?
Empati
kuran kişi karşısındaki kişinin dünyasının tamamına girebilirken,
sempati duyan kişi sadece onayladığı ve katıldığı , kendisine
de dokunan kısmı kadarına girebilir. Empatiyle yaklaşan kişinin
verdiği yanıtlar da daha derin ve kapsamlı olacaktır.
Hazırlayan Zeynep Şenkal |
Panik
atak nedir?
Panik
atak, aniden bastıran endişe atağı, endişe nöbetidir. Bu endişe
on dakika içinde tırmanır tırmanır, en üst noktasına vurur ve
ondan sonra yavaş yavaş azalarak kaybolur. Panik halinde çok
şiddetli duygular yaşarız. |
İnsan
hep zalim midir?
İnsan doğasının yardımsever
yanının nasıl olduğunu anlamak, zararlı davranışların önlenebilmesini
de sağlayabilir. Bakış açımızı genişletmemiz ise, 'yabancı'
insanları, bizler gibi birer insan olarak görmemizden ve acı
çekmelerine, saldırıya açık olmalarına empati gösterebilmemizden
geçer.
Aaron T. Beck'ten
çeviren O. Tüzün |
Medya
çağında iyi anne baba olmak
Etkili
ebeveynler olabilmek için bizim dışımızdaki kaynaklara - sosyal,
kültürel ve manevi kaynaklara- güvenmek zorundayız. Bu kaynaklar
bizim ebeveynliğimizi güçlendirebilmemiz, destekleyebilmemiz
ve yenileyebilmemiz için gereklidir.
Hazırlayan Olcay Tüzün |
Aşk
ve kıskançlık
Jealous kelimesi Yunanca zelos,sözcüğünden
gelmektedir,rekabet ve gayret anlamına gelmekte ve duygu yoğınluğuna
delalet etmektedir.Kitabımızın odak noktası romantik ilişikiden
doğan kıskançlıktır.
Ayala M. Pines'ten özetleyen Hasan Karatepe |
Erkekler
dile gelse
Erkekler
bir konuda bilgi vermediklerinde, cümleleri yarım bıraktıklarında
ya da bir şeyi kaçamak bir şekilde ifade ettiklerinde büyük
olasılıkla utançtan kaçmaya çalışıyorlardır.
Alaton Gratch'den özetleyen Seçil Uysal
|
Ebeveyn
ve çocuk arasında
Çocuklara, onların kendi anlam
dünyalarıyla yaklaşabilmek biricik sanattır. Genellikle çocukların
mesajları çözülmesi gereken bir şifre içerisindedir. Çocukların
sorduğu soruların ya da kullandıkları ifadelerin düz anlamlarından
çok, derinde yatan gizli anlamlarını çözmeye ve yorumlamaya
çalışmak gerekir.
Haim Ginott'dan çeviren Arzu Tüfekçi |
Korku
ve fobiler
En gencinden en yaşlısına kadar
hemen herkes endişe ve korku duygularını hayatlarının belirli
dönemlerinde zaman zaman tecrübe ederler. Herhangi bir durum
karşısında hissedilen rahatsızlık verici belirli bir endişe,
yerini hiçbir zaman rahatlatıcı duygulara bırakmaz.
Hazırlayan Selva
Arslan |
Ergenlik
dönemi ve sorunlar
Ergenlik
dönemi, çocukluktan yetişkinliğe adım atılan bir geçiş dönemidir
ve dinamik bir süreçtir. Sağlıklı bir geçiş için ergen biyopsikososyal
birçok değişim ve bu değişimlerin beraberinde getirdiği sorunlarla
baş edebilmelidir.
Hazırlayan
Burcu Gülşen |
Ölümüne zayıflamak
- Anoreksia Nervoza
Zayıf olmayla ilgili saplantılı
takıntılar geliştiren anoreksi sahibi insanlar, aşırı derecede
kilo kaybeder ve çok zayıf olmalarına rağmen kendilerini şişman
bulurlar.
Hazırlayan
Selva Arslan |